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KBO 2023 트레이드 총 정리 part 1 매년 팀들은 시즌 전에 전략을 세우고 시작합니다. 하지만 부상이나 외국인 선수들의 부진 또는 기존 선수들의 부진등으로 전력이 손실되거나 팀 운영에 어려움을 느끼게 되죠. 이럴 때 윈나우를 외치는 팀들, 그리고 내실을 다지는 팀들끼리 트레이드가 보통 이루어지게 됩니다. 그래서 오늘은 2023 시즌 어떤 트레이드가 오갔고 그 영향에 대해 알아보겠습니다. KBO 2023 트레이드 올해 KBO의 트레이드는 총 7건이 있었습니다. 각 팀들이 더 좋은 성적을 내기 위해 항상 발빠르게 움직일 텐데요. 올해 시즌 개막 전이 2월부터 진행된 트레이드 건부터 먼저 3가지 트레이드를 살펴 보겠습니다. 한화와 NC의 트레이드 (2023.02) NC 신인(지명권) 2024 신인 7R, 한화 > NC NC 조현진(내야수) (02.. 2023. 8. 1.
체지방률 표준 평균 계산법 얼마가 적당할까? 체지방률은 운동을 하시는 분이거나 안하시는 분들 모두다 신경쓰시는 수치이실 겁니다. 매년 건강검진을 할 때 나오는 수치를 보고 내년에는 더 빼서 와야겠다고 다짐을 하지만 오히려 늘어나면서 관리가 참 어렵게만 느껴지는데요 오늘은 체지방에 대해서 알아보고 어떻게 관리를 하면 좋을 지 한 번 살펴보겠습니다. 체지방이란? 체지방은 신체 내에 저장된 지방입니다. 에너지를 저장하거나 보호 및 열 조절과 같은 기능을 담당하고 있는데요. 뼈와 근육을 둘러싸고 있기 때문에 보호역할을 해줄 수 있습니다. 체지방률이 나쁘다는 인식이 많은데 건강한 생활을 하기 위해서는 일정량은 유지를 해나가야 합니다. 체지방률이 중요한 이유 다이어트를 할 때 체지방률을 가장 신경쓰기 마련이죠. 체지방률을 줄이기 위해 엄청나게 노력하는데요. .. 2023. 8. 1.
발목 접질렀을 때 증상 찜질 대처 치료 매년 연례행사처럼 발목을 늘 다치곤 했는데요. 그러다보니 이제 격한 운동은 가끔 피하게 되는 경우도 생겼습니다. 저같은 경우는 어렸을 때 병원을 안가고 그냥 버텼는데 이럴 경우 나중에 쉽게 다치게 되는 경우가 많은 것 같아요. 발목을 접질리셨을 경우 꼭 병원을 가셔서 치료를 받으시는 걸 추천드립니다. 그래서 오늘은 발목 접질림과 관련해서 간단하게 한번 알아보겠습니다. 발목 접질림이란? 흔히 발목을 삐었다고 표현하기도 하는데요. 병원을 가게 되면 발목염좌라는 말씀을 많이 들으실 겁니다. 발목관련 염좌 중에 대부분 바깥쪽 인대가 손상되어 많이 찾아오신느데요. 보통 발목이 접질리면서 인대가 늘어나거나 손상이 발생하기 때문에 발목 부위가 부어오르고 멍이드는 것을 쉽게 보실 수 있습니다. 발목접질림 증상 발목 염.. 2023. 7. 31.
KBO 포지션별 구단별 팀별 연봉 상위 선수들 KBO의 중위권 다툼이 그 어느 때보다 치열한 2023 시즌이에요. 삼성라이온즈의 부진이 조금 아쉽지만 어느팀 하나 최약체로 보이지 않는 가운데 과연 가을야구를 누가 갈지 기대가 되는데요. 오늘은 각 팀별로 가장 가치를 인정받는 선수는 누군지 그리고 포지션별로 누가 가장 많은 연봉을 받는 지 알아보겠습니다. 역시나 각 팀들의 핵심선수들일 텐데요. 전반기의 활약을 뒤돌아보고 후반기도 기대해 보는 시간이 될 것 같네요. KBO 구단별 선수연봉 상위 BEST 5 2023 시즌에는 과연 어떤 선수가 가장 큰 연봉을 받을 까요. 연봉대비 활약도 각팀의 팬들이라면 한눈에 알아볼 수 있을 텐데요. 그럼 포지션 상관없이 구단별로 가장 큰 연봉을 받는 상위 5명의 선수를 알아보겠습니다. 구단 1위 2위 3위 4위 5위 .. 2023. 7. 31.
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