반응형 더위 먹었을 때1 더위 먹었을 때 증상 대처 좋은 음식 올해 여름 정말 덥죠? 이런 날씨에 운동이라도 하면 정말 쓰러질 것만 같은데요. 저도 직업 특성상 외근이 많이 있는데 요즘 더위에 정말 맥을 못추고 있습니다. 집에 돌아오면 더위먹은 것 같다라는 말이 저도 모르게 나오고 있는 요즘인데요. 그래서 오늘은 더위 먹었을 때 증상과 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 어떤 음식이 회복에 좋은지 알아보겠습니다. 더위 먹었다는 건? 요즘 같이 무더운 날씨에 장시간 밖에서 노출되게 되면 자연스럽게 체온상승이 일어나게 됩니다. 이때 신체에서 체온조절 기능에 문제가 생기게 되어 체열이 외부로 발산되지 못하기도 하는데요. 이럴 때 '더위 먹었다'라는 증상이 나타난다고 합니다. 신체 온도가 37~40도인 경우에는 일사병, 40도 이상인 경우는 열사병이라고 하며 열사병까지 갈경우.. 2023. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
